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高校を卒業した娘から
こんなのをもらいました。
中学、高校とお世話になった学校でしたが、
あっという間の6年間でした。

ケーキ
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2012.03.20 Tue l 未分類 トラックバック (0) l top

本当に久しぶりにジョギング再開しました。

もちろん健康のための再開なのですが、

今朝はたまたま4時30分に目が覚めて、布団の中で暫く考えました。

今年10月で50歳になるなぁー
少し身体を鍛えなおさないとマズイなぁー。

このまま、だらだらとゴルフ程度の運動だけでは、10年後は
想像しただけでも暗い。

いま、大きな岐路に立たされている様な不安感に襲われ

布団の中で、よし、走ろう!と決まりました。

サウナスーツ着て、ニット帽かぶって、いざ出発!

ゆっくりゆっくり10㌔を約90分かけて走りました。

10年前は10㌔は45分で走れたのに、

まぁー、今日は怪我なく完走できただけでOKですね。

走ったコースは京浜工業地帯のまっただ中。

果たして体に良いのか悪いのか・・・




ジョギング
2012.03.20 Tue l 未分類 l top
3月3日の午前中に一年間の眠りから醒め
納戸より御出になられた我が家のお雛様達。

暫くは鎮座いたします。

お雛様
2012.03.03 Sat l 未分類 l top
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